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2014年12月26日 金曜日

頭皮の固さ!

頭皮がカチカチに固い、逆に頭皮がむくんでゆるい・・・・

どちらも頭皮が不健康信号を送っている状態です。

仕事が忙しすぎる、人間関係に悩んでいる、
パソコンやスマートフォンの画面を見すぎる、目や耳から入る情報量が多すぎる
不規則な生活、運動不測、

頭皮はストレスつまり「心の疲れ」が出やすい所です!!

おおまかな3つのタイプの頭皮

カチカチタイプ
頭皮が頭蓋骨に張り付いてつまめない状態。
向上心が強く完全主義や頑張り屋さんが多いです!
責任感があり自分で抱え込む傾向があります。

弾力タイプ
血行やリンパの流れも良く適度な弾力を持ち、心身の健康状態が良いです。

ユルユルタイプ
むくみにより弾力がなくユルユルしている状態。
自分よりも家族や職場の都合を優先してしまう気の優しい人!
周囲に振り回されやすい傾向があります。

ご家族やお友達と比べてみるとわかりやすいです!!


宮嵜



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